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1、蹲下来站起来头晕是由于突然改变姿势引起的体位性低血压，导致大脑短暂供血不足。
2、很多人都会有这样的症状，尤其是体虚的人。
3、建议下蹲时间不要太长，站立时动作不要太快，以免摔倒。
4、平时保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。
5、经常出现这种症状的人，建议检查一下血压和血常规，看看有没有低血压和贫血的可能。
6、如果有，治疗病因。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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