长豆角的营养价值与功效(关于长豆角的营养价值介绍)

来源:互联网 时间:2023-07-29 08:02:40


【资料图】

解答:

1、一般叫豇豆,主要是夏季蔬菜,富含维生素和矿物质!

2、长豆角中所含的维生素主要有维生素B,能促进消化腺分泌和胃肠蠕动,抑制胆碱酯酶活性,帮助消化,增加食欲。

3、长豆角所含的维生素主要有维生素C,可以补充人体所需的营养!提高身体抗体!

4、长豆角富含植物蛋白,可以调节消化系统,消除胸膈胀满!

5、长豆角还含有适量的碳水化合物、其他维生素和微量元素,可以补充人体稀有的营养元素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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